現在は、プールをよく利用してます。

始めた目的は、腰が痛むときがあり、病院の先生に運動しなさいと言われ、その足でバーデやなせに入会しました。

はじめは、プールの中を歩くだけでしたが、今ではアクアビクスにも参加しています。

大きいプールが二つあり、33度のマッサージプールやジェットバス、サウナなど色々楽しめるのとこころが、気に入っています。

今では、腰の調子もよくなり、毎日楽しく通っています。

７０歳　女性