代行情報更新(7/3)

いつもバーデやなせをご利用頂き有難う御座います。

レッスン代行・変更のご案内です。

 

スタジオプログラム代行・変更

 

7月15日(月)

14:25~15:55 機能改善ストレッチ(小池) ⇒ 機能改善ストレッチ(田中)

7月26日(金)

14:30~15:30 自力整体(ともえ) ⇒ YOGA(阿部)

7月29日(月)

14:25~14:55 機能改善ストレッチ(小池) ⇒ 機能改善ストレッチ(田中)

 

プールプログラム

7月25日(木)

19:30~20:00 アクアビクス30(篠崎) ⇒ アクアビクス30(田中)

 

ご確認の上ご参加下さい。よろしくお願い致します。

プールでリラックス!

現在は、プールをよく利用してます。

始めた目的は、腰が痛むときがあり、病院の先生に運動しなさいと言われ、その足でバーデやなせに入会しました。

はじめは、プールの中を歩くだけでしたが、今ではアクアビクスにも参加しています。

大きいプールが二つあり、33度のマッサージプールやジェットバス、サウナなど色々楽しめるのとこころが、気に入っています。

今では、腰の調子もよくなり、毎日楽しく通っています。

 

70歳 女性