代行情報更新(10/17)

いつもバーデやなせをご利用頂き有難う御座います。

レッスン代行・変更のご案内です。

 

スタジオプログラム代行・変更

10月20日(土)

13:30~14:30 パワーヨガ(阿部) ⇒ ヨガ(藍)

14:45~15:30 ウェーヴリングストレッチ(阿部) ⇒ 自力整体(ともえ)

16:30~17:30 GROUP POWER60(RYO) ⇒ GROUP POWER60(木村)

17:45~18:15 機能改善ストレッチ(高橋) ⇒ 機能改善ストレッチ(小池)

10月21日(日)

11:30~12:30 GROUP FIGHT60(DAIKI) ⇒ GROUP FIGHT60(YUKI)

10月29日(月)

11:15~12:15 YOGA(大橋) ⇒ YOGA(中山)

 

プールプログラム

代行はございません。

 

ご確認の上ご参加下さい。よろしくお願い致します。

【60歳以上の方】施設体験料無料!!

ホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。

バーデやなせでは、60歳以上の方は!!

施設体験2,160円がなんと初回に限り0円

体験ができます!

いつまでも健康体で、いきいきとした生活を送る為にフィットネスクラブで運動してみませんか?

今更…筋トレ?ではなく、今こそ筋トレ!!です!(^^)!

何歳になっても筋肉は発達するのです!

また、プールで泳いだり、歩いたりしてストレス発散!水の中は気持ちいいですよ!

始めは不安だと思いますが、スタッフがしっかりサポートいたしますので、ご安心ください。

 

体験について詳しくは下記クリック!!

1日体験について

フリーダイヤル 0120-877-965

〒321-0933 栃木県宇都宮市簗瀬町1910-1

スタッフ一同、元気いっぱいでお待ちしております!!

プールでリラックス!

現在は、プールをよく利用してます。

始めた目的は、腰が痛むときがあり、病院の先生に運動しなさいと言われ、その足でバーデやなせに入会しました。

はじめは、プールの中を歩くだけでしたが、今ではアクアビクスにも参加しています。

大きいプールが二つあり、33度のマッサージプールやジェットバス、サウナなど色々楽しめるのとこころが、気に入っています。

今では、腰の調子もよくなり、毎日楽しく通っています。

 

70歳 女性