代行情報更新(3/28)

いつもバーデやなせをご利用頂き有難う御座います。

レッスン代行・変更のご案内です。

スタジオプログラム代行・変更

 

 

 

3月30日(金)

14:30~15:30 自力整体(ともえ) ⇒ YOGA(阿部)

4月5日(木)

はじめようステップ(金久保) ⇒ GROUP POWER30(DAI)

14:30~15:30 YOGA(金久保) ⇒ YOGA(中山)

4月11日(水)

10:30~11:30 バレトン(本庄) ⇒ バレトン(藍)

プールプログラム

 

代行はありません。

 

ご確認の上ご参加下さい。よろしくお願い致します。

プールでリラックス!

現在は、プールをよく利用してます。

始めた目的は、腰が痛むときがあり、病院の先生に運動しなさいと言われ、その足でバーデやなせに入会しました。

はじめは、プールの中を歩くだけでしたが、今ではアクアビクスにも参加しています。

大きいプールが二つあり、33度のマッサージプールやジェットバス、サウナなど色々楽しめるのとこころが、気に入っています。

今では、腰の調子もよくなり、毎日楽しく通っています。

 

70歳 女性